అల్పాహారం తీసుకోని వ్యక్తుల గురించి ప్రత్యేక అవగాహన కలిగి ఉండండి
"ఇంకా ఐదు నిమిషాలు, కేవలం ఐదు నిమిషాలు ..."
"దేవుడా!మళ్లీ ఆలస్యం!పరిగెడుతూ…"
ఎల్లప్పుడూ ఉదయం ఎక్కువ నిద్రపోవాలని, పని చేయడానికి పరుగెత్తడానికి లేవాలని,
అల్పాహారం సిద్ధం చేయడానికి నిజంగా సమయం లేదు.
తృణధాన్యాలు మరియు పండ్ల యొక్క శాస్త్రీయ జత
తృణధాన్యాలు 50 శాతం పండ్లు మరియు కాయలు ఉన్నాయని పేర్కొంది.
తృణధాన్యాలకు నాలుగు పండ్లను కలిపి,
మూడు పండ్లు మరియు నాలుగు గింజలు జోడించబడ్డాయి!
అది సామానుతో నిండిన పెద్ద బ్యాగ్.
అందులో ఉండే పండ్లు, కాయలు ఏమిటి?
బాదం, జీడిపప్పు, అరటిపండు ముక్కలు, క్రాన్‌బెర్రీస్...
మీకు కావలసిన అన్ని!
క్రిస్పీ, ఎప్పుడైనా, ఎక్కడైనా.
చిన్న ఆకలితో చిన్నగా నిద్రపోతూ తరిమికొట్టండి!
పోషకమైన మరియు రుచికరమైన ఓజార్క్స్ పండు మరియు గింజ తృణధాన్యాలు.
చర్మం మంచిగా పెళుసైనది మరియు బాగా అరుస్తుంది!
తినడానికి రకరకాల మార్గాలు, మీరు అన్‌లాక్ చేయడానికి వేచి ఉన్నారు!
నేరుగా కాటు వేయండి.క్రంచ్.
మీ రుచి మొగ్గలను ఉత్సాహపరిచేందుకు వివిధ రకాల గింజలు మరియు పండ్లు.
పెరుగుతో కలిపి, పుల్లని మరియు తీపి రుచికరమైన, రుచికరమైన.
తినడానికి పాలు నానబెట్టండి, సువాసన, అంతులేని రుచి.
ఐస్ క్రీం జోడించండి లేదా నట్టి గ్రానోలా పాప్సికల్ చేయండి.
మీరు ఆపలేరు చాలా బాగుంది.
సన్నని రుచికరమైన ఆనందించండి, కానీ సన్నని ఆరోగ్యాన్ని ఆస్వాదించండి.
ఓజార్క్స్ పండు మరియు గింజ తృణధాన్యాలు.
తక్కువ చక్కెర తక్కువ కొవ్వు, రిచ్ డైటరీ ఫైబర్.
చెత్త, టాక్సిన్స్ యొక్క శరీరాన్ని శుభ్రం చేయండి.
సప్లిమెంట్ డైటరీ సెల్యులోజ్, రుచికరమైన కొవ్వు భయపడదు!
తక్కువ ఉష్ణోగ్రత బేకింగ్ వేయించడానికి కాదు.
రుచికరమైన, వాస్తవానికి, ఆరోగ్యకరమైనది.
రోజువారీ భోజనం ప్రత్యామ్నాయం, చిన్న స్నాక్స్ తీసుకువెళ్లండి.
ఇది ఏ విధంగానైనా రుచికరమైనది!
మీరు పాలు లేదా పెరుగు కూడా ఉపయోగించలేకపోతే.
అల్పాహారం కోసం ఆఫీసుకు తీసుకురండి.
ఇది పోషకమైన మరియు అందమైన అల్పాహారం మాత్రమే కాదు,
సన్నగా ఉండే శరీరం ఇంకా లావుగా కాకుండా రుచిగా ఉండేలా యాక్టింగ్ తినవచ్చు.
పోస్ట్ సమయం: ఏప్రిల్-14-2022